因为到了初高中，如果打动了你，快收下

因为到了初高中，如果打动了你，快收下（图1）

惊天大！

今天，小学生们开始陆续放假了！

有人欢喜有人愁！

妈妈们说，一旦放寒假，所到之处，寸草不生！

因为到了初高中，如果打动了你，快收下（图2）

因为疫情缘故，很多孩子的寒假长达45天，也就是一个半月！

45天啊，漫长的时间，足够让娃把学过的知识忘干净！足够让娃把养成的好习惯还给老师！足够让妈妈气出高血压心脏病！

我妹妹说，今天孩子期末考完试，回家书包就扔在地上，说，“再也不想碰书包了”

可是，对于另外一些孩子来说，你休息玩耍放纵的时间，正是别人进步超越你的时间！

想让孩子寒假悄悄进步？我们看看清华北大的学姐们给出了什么样的建议！

她们是如何过寒假的？她们是如何弥补自己的短板科目的？她们是如何与父母相处的？她们是如何给自己制定目标的？

因为到了初高中，如果打动了你，快收下（图3）

本期学霸

黄为：2020年北京考生，高考694分，就读于清华医学实验班。

薛婧琳：2020年北京考生，高考669分，就读于北京大学药学院。

Q：很多家长抱怨孩子专注力不好，有什么好的方法可以提升专注力吗？

黄为：给大家推荐一个好用的小工具— 番茄TODO。番茄工作法，是种时间方法，时间设定为25分钟，专注工作学习，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，进行短暂休息一下再开始下一个番茄。

一般寒假的时候，学习状态会比较懒散，用番茄钟能提升专注力，也让你时间更加高效。

比如我当时给自己定的时间单位是60分钟，我规定自己60分钟复习数学，时间到了休息一会，下一个60分钟再学习语文。

有时间限制，会促使你提升专注力。另外，时间规划清晰后，每一天都能保证把9门课程复习一遍，效率很高。

薛婧琳：其实我的注意力并不是太好，后来才开始慢慢练习。我会把手机放在枕头下边，或者收进抽屉，不要摆在明面上。心理学的记忆信息加工模型就说过，手机这种弹出的会打断你的注意，那么正在背正在学的东西就很容易遗忘，从而导致学习效率底下。

Q：数学是不是刷题越多越好？

黄为：想要学好数学，肯定是要多做题，保持一定手感。比如你现在数学90分，想提高到110分，这个阶段刷题会大大帮助到你。但是，如果你想从110分到130分，刷题就不一定管用了，你要学会将知识点总结归纳。比如，当你做一道题的时候，能揣摩到出题老师想考你哪个知识点，易错点会埋在哪里，你就真的无敌了！

另外想提醒大家，一定要勇于弥补自己的短板！比如你语文已经120分了，那你再努力花了再多时间，可能也就是130分。但是你数学只有90分，想要提升的110分是比较容易的。

Q：听说语文越来越难，有没有什么好的学习方法推荐？

文言文也是语文的一个难点，因为高考的时候，文言文会出一篇教材外面的文章，所以需要你有比较深的文言文功底，否则这部分就要丢掉了。高考文言文一般会涉及到119个实词，20多个虚词，平时就要多积累，别等高三再突击。

还有最让我头疼的就是作文，每次考到议论文我根本就不会写，很头疼。后来，我就开始分析好的文章，比如，当时就看，分析头版文章的结构，再去模仿。不知道写什么，就去收集好词好句，每天背一句。这样坚持了大半年，下笔的时候不知道怎么表达就引经据典，分慢慢就上去了。

Q：背了大量单词，但是英语依然考不好，怎么回事？

黄为：如果想背单词，我给大家推荐 百词斩。不过还是不建议大家光背单词，单词一定要放在语境中。

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我自己非常喜欢看美剧， 老友记摩登家庭实习医生格蕾都是我比较喜欢的，看完了后会去配音，大概配过470多个作品。当时只是兴趣，但是发现最后对我的英语是很有帮助的。尤其是配音的过程，有时候一句说的不好，我可能会说几十遍，甚至上百遍，无形中就锻炼了我的口语。

Q：学霸是不是只会学习？根本没有娱乐活动？

黄为：当然不是！我的兴趣爱好太多了！高三前我是很爱玩的，书法、绘画、读书、看美剧、配音。

不过，这些爱好也对我学习起到了一定帮助。比如我喜欢书法和绘画，所以我记笔记非常的好，字迹工整，重点突出，图文并茂，复习时候很方便。

读书我也很喜欢，很多内容都成为了语文学习中最重要的素材。我还疯狂喜欢看美剧，练习配音，这些都无形中对我的学习起到了帮助的作用。

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黄为高中时期图文并茂的笔记

薛婧琳：我很爱玩，喜欢在家里捣鼓各种化学实验，篮球，足球我也特别酷爱，绝对不是那种“别人家的孩子”我还是玩的很疯狂的。

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薛婧琳酷爱做化学实验

Q：和父母关系如何？是什么样的相处方式和状态呢？

薛婧琳：我家气氛非常放松，孩子也可以畅所欲言。我觉得有问题就解决，父母不要够过于专横，沟通是很必要的。我爸妈也会陪我看试卷，一块分析我的做题方法。在成绩上，我父母和我都保持很好的心态，就是自己踏踏实实努力，不因自己和别人的差距而自责。

黄为：我妈妈对我学习习惯的培养还是很严格的，在家里有一条铁律—今日事今日毕。我小时候写作业比较磨蹭，妈妈为了让我改正爱拖延的坏习惯，立下了一个规矩，写完作业才能出去玩

除此外，我父母都是很酷的人，也很尊重我。我对他们说高考后不要问得怎么样，不要让我对答案，他们都支持。他们从来不强迫我学习，也让我懂得了学习是在为自己负责。

另外，青春期也要重视和父母的沟通！虽然青春期会和同学玩的很好，但也不要把父母推的很远，毕竟父母永远是最爱你的人。我和我的妈妈无话不说，关系非常亲密。

Q：为什么选择了医学专业？

黄为：在中学期间我曾参加过华信医院的实习，短短几天的时间，却让我看到疾病为人们带来的不幸与痛苦，医患关系的紧张和冲突。我看到医生如何与身患绝症的人沟通交涉，我看到护士如何帮助安慰独自看病的老人。那次体验，给了我很大触动。医生职业很伟大，身着白衣，心有锦缎。2020年疫情肆虐，医护工们也在和死亡赛跑，也让我非常感动。我不知道自己能不能做到像他们一样好，但我相信通过8年的学习，慢慢靠近这个目标。

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